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因为工作要求,需要经常扛50公斤麻袋.怎么锻炼身体 谁能帮我分析分析一下抗麻袋负重都锻炼哪些肌肉?专...

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因为工作要求,需要经常扛50公斤麻袋.怎么锻炼身体 谁能帮我分析分析一下抗麻袋负重都锻炼哪些肌肉?专... 扛麻袋 技巧经常扛麻袋本身就是锻炼身体,你需要逐渐变换姿势,如扛着,抱着,单臂夹着等等

扛麻袋和捧麻袋,那个省力?扛麻袋。因为肩的承重能力比手强。

平时上班干的是体力活,算是锻炼身体么?算是锻炼身体。虽然体力劳动和体育运动都是活动,但运动和活动二者却有很大的差异,产生的效果也是不同。 1、训练肌肉的目的不同。健身是举轻若重,需要

谁能帮我分析分析一下抗麻袋负重都锻炼哪些肌肉?专...扛麻袋锻炼肩部肌肉和背部肌肉 还有肱三头肌 最主要还是看你扛麻袋的姿势 如果是最平常的话 锻炼的肌肉范围可能会有 肩部 背部肌肉 肱三头肌 胸肌 大腿肌肉和小腿肌肉 很多很多

高中学历,干活不怕累,扛麻袋不行,会开车……什么...学历都是扯犊子,大学毕业了照样啥也不会,可是就是特么看那张纸咋办

为什么扛一麻袋棒子扛不动,扛一百斤的美女缺能因为美女身体比较长,密度比较大,相对来说体积比较校而麻袋就接近于一个一百斤的大立方体,极端一点来说就是一个一百斤的长棍和一个一百斤的大箱子,长棍比较好掌握平衡。大箱子估计搬起来重心不稳人会倒。

骑驴扛麻袋的歇后语骑驴扛麻袋——压的都在驴身上 骑驴扛麻袋——这份好心肠是白搭 骑驴扛麻袋——枉自好心肠

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骑马的人后面有个走路的走路的扛麻袋的言语,就是...骑马的,那句言语怎么说?求解达人家骑马我骑驴,上不足兮,下有余。回头看,推车汉。 比上不足比下有余, 知足常乐。